کارگاه آموزشی مدیریت استرس دربیمارستان ولی عصر(عج)برگزارشد.
همه ی ما در زندگی با فشارهای زیادی مواجه هستیم و استرس های خیلی شدید یا فشارهایی که بد کنترل می شوند، می توانند ما را مضطرب سازند؛ سلامتی مان را به خطر اندازند و از کارآمدی مان بکاهند.
روابط عمومی بیمارستان ولی عصر(عج)جغتای/ با حضور پرسنل بیمارستان کارگاه مدیریت استرس، در تاریخ نهم خرداد ماه 1397درمحل سالن اجتماعات برگزار گردید.
علی النقی معینی دکترای علوم تربیتی و مدرس کارگاه مباحثی در مورد اهميت مدیریت استرس در تمامی عرصه ها، محل کار و زندگی همه ی ما در زندگی با فشارهای زیاد، استرس های خیلی شدید یا فشارهایی که بد کنترل می شوند، و می توانند ما را مضطرب سازند، سلامتی مان را به خطر اندازند و از کارآمدی مان بکاهند، و اگر بتوانیم فشار را به اندازه ی کافی کنترل کنیم، می تواند ما را برانگیزد. فشارهای خوب کنترل شده می توانند ما را قوی تر سازند و عمل کردمان را افزایش دهند. امروزه مقدار کمی از استرس لازم است،و این مسأله بر موفقیت ما، در خانه و محل کار، می افزاید مطالبی را بیان نمودند. در ادامه در زمینه تعریف استرس، دلایل آن، اثرات این استرس، مدیریت استرس در محل کار و خانواده و ..مباحثی را ارائه دادند.
سپس در ادامه کارگاه اندازه گیری استرس پرسنل توسط فرم‌های مربوطه انجام شد و آموزش‌‌های لازم در زمینه مدیریت استرس را فرا گرفتند و در پایان از حضور همکاران تقدیر به عمل آمد.
نظر دهید