• 1398/05/25 - 09:56
  • - تعداد بازدید: 506
  • - تعداد بازدیدکننده: 16
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه

برگزاری کارگاه آموزشی کنترل خشم و استرس

هدف از کنترل خشم و استرس این است که افراد یاد بگیرند خشم و استرس خود را کنترل کنند تا هنگام عصبانیت و موقعیت های پر تنش چیزی نگویند یا کاری انجام ندهند که برای خود و دیگران مشکل و دردسر ایجاد کند.

DSC02904.JPG


     روابط عمومی بیمارستان ولی عصر(عج) جغتای/  با حضور پرسنل بیمارستان کارگاه آموزشی کنترل خشم و استرس در تاریخ بیست و چهارم مردادماه در سالن اجتماعات برگزار گردید.



در ابتدا نیکو کارشناس بهداشت روان شبکه بهداشت جغتای با بیان اینکه خشم یک هیجان طبیعی است که همه انسانها گاهی در زندگی خود تجربه می کنند ولی همین هیجان طبیعی اگر کنترل نشود و به شیوه ی درستی ابراز نشود می تواند به سلامت جسمی خود فرد ودیگران صدمه بزند، روابط وی را تخریب کند و موجب از دست رفتن شان و جایگاه اجتماعی و فرصت های رشد و پیشرفت وی شود مطالبی را عنوان کردند.
وی در ادامه هدف از کنترل خشم و استرس این است که افراد یاد بگیرند خشم و استرس خود را کنترل کنند تا هنگام عصبانیت و موقعیت های پر تنش چیزی نگویند یا کاری انجام ندهند که برای خود و دیگران مشکل و دردسر ایجاد کند.



در پایان نیکو کارشناس بهداشت روان به سوالات مطرح شده پیرامون مباحث عنوان شده پاسخ دادند.






 


 





 

  • گروه خبری : بیمارستان ولی عصر جغتای
  • کد خبر : 10551
  • لینک کوتاه : https://medsab.ac.ir/Z6x9
کلمات کلیدی

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید

آدرس دانشگاه

سبزوار، خیابان اسدآبادی، سازمان مرکزی دانشگاه علوم پزشکی

شماره تماس

051-44011000

کدپستی

9613873137

پست الکترونیک

info@medsab.ac.ir

سامانه پیامکی

500044011078

بازدید این صفحه: 15
بازدید امروز: 3581
کل بازدید: 1400527
بازدید کنندگان آنلاین: 10
آخرین بروزرسانی: 1404/08/26 15:01